श्रीमती माथि संका लागे पछी श्रीमान ले बेडरुम मा क्यामेरा लुकाएर बाहिर के गएका थिए, आखिर संका संका रहेन .... >>> {भिडियो}
8:56 PM
Sunday, April 3, 2016
मह स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदा जनक चीज हाे । जसकाे सेवन गर्न जाने हाम्राे शरिरलार्इ फाइदा पुग्छ भने खान नजाने यसले विष समान हानी पुर्रयाउछ ।
यसको प्रयोग विभिन्न रोगमा प्रभावकारी मानिन्छ । यौन क्षमता बढाउने यो अचनुक उपाय नै हो । महिलाले सेवनले गर्दा घटेको यौन क्षमता पुनः जागृत भएर आउँछ ।
यौन क्षमतालाई बचाइराख्न पनि मह खानुपर्छ । यसको अलावा महले व्यक्तिको स्मरण शक्ति बढाउँछ । खानामा रुची बढाउन होस् वा खोकी कब्जियतजस्त रोग निको पार्न यो उत्तिकै उपयोगी मानिन्छ ।
अल्सरका रोगीका लागि मह प्रभाकारी औषधि नै मानिन्छ । आयुर्वेदमा मात्र नभएर एलोपेथिक उपचार पद्धतिमा समेत महलाई गुणकारी औषधिका रुपमा मान्यता दिइएको छ । तर हामीले खाने मह भने मिसावटयुक्त हुनु हुँदै । माहुरीले बनाएको शुद्ध मह हुनुपर्छ ।
गाउँघरमा पाइने शुद्ध महले औषधिको काम गर्छ । महले थकान कम गर्छ । अत्यधिक गर्मीको बेला मह खाएपछि तातोपानी, दही वा चिनी कफी खानु हुँदैन । दैनिक एक देखि दुई चम्चा मह मनचतातो पानीमा वा दूधमा मिसाएर खानु राम्रो मान्छि ।
Honeyमह खादाका फाइदा
१. अदुवाको रसमा या काढ़ामा मह मिसाएर खानाले खोंकि सन्चो हुन्छ ।
२. पाकेको आँपको रसमा मह मिसाएर जोण्डीसको रोगिलाई खुवाउनाले लाभ हुन्छ । बच्चालाई चीनी चीनीको ठाउंमा मह दिन सकिन्छ ।
३. बान्ताको समय पुदीनाको रसको साथमा महको प्रयोग लाभकारी हुन्छ ।
४.शुष्क त्वचामा मह, दूधको तर क्रीम र बेसन मिसाएर लगाउने। यस्ले त्वचाको शुष्कता हटाउंछ र लावण्यता प्राप्त हुन्छ ।
५. एक गिलास दूधमा मह मिसाएर राती पीउनाले दुबलोपन हटेर शरीर सुडौल, पुष्ट र बलशाली बन्छ ।
६. मह नित्य सेवन निल आमाशय र आँतलाई बल प्रदान गर्छ ।
७. प्याजको रस र मह बराबर मिसाएर चाट्नाले कफ निस्कन्छ र आंतमा जमेको विजातीय द्रव्यहरु हटाएररा नष्ट गर्छ । यसलाई पानीमा घोलेर एनीमा लिनाले लाभ हुन्छ ।
८. हृदयको धमनीको लागि मह बड़ो शक्तिवर्द्धक हुन्छ। सुत्ने बेला महर कागतीको रस मिसाएर एक ग्लास पानी पीउनालेकमजोर हृदयमा शक्तिको संचार हुन्छ ।
९. पेट को स्यानो स्यानो घाउ र शुरुवातको स्थितिको अल्सर महलाई दूध वा चियाको साथमा पिउनाले ठीक हुन सक्छ ।
१०. सुख्खा खोकिमा मह र कागतीको रस बराबर सेवन गर्नाले लाभ हुन्छ ।
११. महले मांसपेशिहरु बलवती हुन्छ ।
१२.बढ़ेको रक्तचापमा महको सेवन लहसुनको साथ गर्नु लाभप्रद हुन्छ ।
१३.अदुवाको रस र मह बराबर मात्रामा मिसाएर चाटेर खानाले श्वास कष्ट टाढा हुन्छ र बाडुली पनि बन्द हुन्छ ।
१४. सुन्तलाको बोक्रालाई सुकाएर धुलो चूर्ण बनाएर दुई मह चम्मच ट्ट्यस्मा फीटेर तयार गरेर छालामा दल्ने। यस्ले छाला चम्कीन्छ र कान् छाउंछ ।
१५. कब्जियतमा गोलभेडा वा सुन्तलाको रसमा एक चम्मच मह हालेर खानाले लाभ हुन्छ ।
महको सेवन गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानी
तर मह खान जाने फाइदा र नजाने बेफाइदा हुने आयुर्वे्दिकविज्ञहरु बताउँछन् । महको प्रयोग कसरी गर्ने भन्नेबारेमा आयुर्वेद विज्ञहरुको भनाई यस्तो छ ।
–माछा, मासुसित मह खानु विष सरह हुन्छ ।
–महमा पानी वा दूधको बराबर मात्रा खानु हानिकारक हुन्छ ।
–अम्बा, अंगुरजस्ता अमिलो फलको साथ मह खानु अमृतसमान हुन्छ ।
–चिया र कफीको साथ मह विष समान हुन्छ ।
–महलाई आगोमा कहिलेपनि तताउनु वा उमाल्नु हुँदैन ।
– घिउ र महको समान मात्रा कहिले खानु हुँदैन ।
–चिनीमा मह मिसाउनु विष सरह नै हुन्छ ।
–तेल, घिउ र नौनीसित मह मिसाएर खानु विषसमान हुन्छ ।
–मोटोपना नियन्त्रण गर्न मनतातो दूधमा एक चम्चा मह घोलेर नियमित खान सकिन्छ ।
–निकै गर्मी वा धापिएर आएको बेला मह खाँदा हानिकारक हुन्छ ।
–महको ज्यादा उपभोग पनि हानिकारक हुन्छ ।
मौरीले विभिन्न वनस्पतिको परागबाट मह बनाउँछ । त्यसैले वनस्पतिको श्रोतोअनुसार महको औषधिय गुण पनि अलग–अलग हुन्छ । जस्तै, नीमको श्रोतोबाट बनेको मह आँखाका लागि, जामुन मधुमेह, हृदय, वात, रक्तचाप रोगको लागि फाइदाजनक हुन्छ ।
–वसन्त ऋतुमा विकसित वनस्पतिको परागबाट निर्मित मह सर्वोत्कृष्ट हुन्छ । सहर वा घरआँगनमा फुलेको वनस्पतिको तुलनामा जंगली वनस्पतिको मह सबभन्दा राम्रो हुन्छ ।
–मह सेवन गर्ने बित्तिकै तातो पानी पिउनु हुँदैन ।
–मह खाँदा कुनै अप्ठ्यारो महसुस भएमा कागती, निबुवा खाए आराम हुन्छ । अथवा, एक ग्राम धनियाँको धूलो र २० ग्राम अनारको रस मिसाएर खाँदा पनि राहत मिल्छ ।
–एकै पटक धेरै मह खानु राम्रो हुँदैन । दिनमा दुईतीन चम्चासम्म मह खान मिल्छ । एक पटकमा केटाकेटीले २५ ग्राम र वयस्क मानिसले ५० ग्रामसम्म मह सेवन गर्नुपर्छ ।
–बढिरहेको ज्वरोमा दूध, घिऊ र मह सेवन विषसमान हुन्छ ।
–यदि कसैले विष सेवन गरेको छ भने त्यो बेला मह खुवाउँदा विषको प्रभाव अझ बढेर मृत्युनजिक प¥याउँछ । खबरडबली बाट
यसको प्रयोग विभिन्न रोगमा प्रभावकारी मानिन्छ । यौन क्षमता बढाउने यो अचनुक उपाय नै हो । महिलाले सेवनले गर्दा घटेको यौन क्षमता पुनः जागृत भएर आउँछ ।
यौन क्षमतालाई बचाइराख्न पनि मह खानुपर्छ । यसको अलावा महले व्यक्तिको स्मरण शक्ति बढाउँछ । खानामा रुची बढाउन होस् वा खोकी कब्जियतजस्त रोग निको पार्न यो उत्तिकै उपयोगी मानिन्छ ।
अल्सरका रोगीका लागि मह प्रभाकारी औषधि नै मानिन्छ । आयुर्वेदमा मात्र नभएर एलोपेथिक उपचार पद्धतिमा समेत महलाई गुणकारी औषधिका रुपमा मान्यता दिइएको छ । तर हामीले खाने मह भने मिसावटयुक्त हुनु हुँदै । माहुरीले बनाएको शुद्ध मह हुनुपर्छ ।
गाउँघरमा पाइने शुद्ध महले औषधिको काम गर्छ । महले थकान कम गर्छ । अत्यधिक गर्मीको बेला मह खाएपछि तातोपानी, दही वा चिनी कफी खानु हुँदैन । दैनिक एक देखि दुई चम्चा मह मनचतातो पानीमा वा दूधमा मिसाएर खानु राम्रो मान्छि ।
Honeyमह खादाका फाइदा
१. अदुवाको रसमा या काढ़ामा मह मिसाएर खानाले खोंकि सन्चो हुन्छ ।
२. पाकेको आँपको रसमा मह मिसाएर जोण्डीसको रोगिलाई खुवाउनाले लाभ हुन्छ । बच्चालाई चीनी चीनीको ठाउंमा मह दिन सकिन्छ ।
३. बान्ताको समय पुदीनाको रसको साथमा महको प्रयोग लाभकारी हुन्छ ।
४.शुष्क त्वचामा मह, दूधको तर क्रीम र बेसन मिसाएर लगाउने। यस्ले त्वचाको शुष्कता हटाउंछ र लावण्यता प्राप्त हुन्छ ।
५. एक गिलास दूधमा मह मिसाएर राती पीउनाले दुबलोपन हटेर शरीर सुडौल, पुष्ट र बलशाली बन्छ ।
६. मह नित्य सेवन निल आमाशय र आँतलाई बल प्रदान गर्छ ।
७. प्याजको रस र मह बराबर मिसाएर चाट्नाले कफ निस्कन्छ र आंतमा जमेको विजातीय द्रव्यहरु हटाएररा नष्ट गर्छ । यसलाई पानीमा घोलेर एनीमा लिनाले लाभ हुन्छ ।
८. हृदयको धमनीको लागि मह बड़ो शक्तिवर्द्धक हुन्छ। सुत्ने बेला महर कागतीको रस मिसाएर एक ग्लास पानी पीउनालेकमजोर हृदयमा शक्तिको संचार हुन्छ ।
९. पेट को स्यानो स्यानो घाउ र शुरुवातको स्थितिको अल्सर महलाई दूध वा चियाको साथमा पिउनाले ठीक हुन सक्छ ।
१०. सुख्खा खोकिमा मह र कागतीको रस बराबर सेवन गर्नाले लाभ हुन्छ ।
११. महले मांसपेशिहरु बलवती हुन्छ ।
१२.बढ़ेको रक्तचापमा महको सेवन लहसुनको साथ गर्नु लाभप्रद हुन्छ ।
१३.अदुवाको रस र मह बराबर मात्रामा मिसाएर चाटेर खानाले श्वास कष्ट टाढा हुन्छ र बाडुली पनि बन्द हुन्छ ।
१४. सुन्तलाको बोक्रालाई सुकाएर धुलो चूर्ण बनाएर दुई मह चम्मच ट्ट्यस्मा फीटेर तयार गरेर छालामा दल्ने। यस्ले छाला चम्कीन्छ र कान् छाउंछ ।
१५. कब्जियतमा गोलभेडा वा सुन्तलाको रसमा एक चम्मच मह हालेर खानाले लाभ हुन्छ ।
महको सेवन गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानी
तर मह खान जाने फाइदा र नजाने बेफाइदा हुने आयुर्वे्दिकविज्ञहरु बताउँछन् । महको प्रयोग कसरी गर्ने भन्नेबारेमा आयुर्वेद विज्ञहरुको भनाई यस्तो छ ।
–माछा, मासुसित मह खानु विष सरह हुन्छ ।
–महमा पानी वा दूधको बराबर मात्रा खानु हानिकारक हुन्छ ।
–अम्बा, अंगुरजस्ता अमिलो फलको साथ मह खानु अमृतसमान हुन्छ ।
–चिया र कफीको साथ मह विष समान हुन्छ ।
–महलाई आगोमा कहिलेपनि तताउनु वा उमाल्नु हुँदैन ।
– घिउ र महको समान मात्रा कहिले खानु हुँदैन ।
–चिनीमा मह मिसाउनु विष सरह नै हुन्छ ।
–तेल, घिउ र नौनीसित मह मिसाएर खानु विषसमान हुन्छ ।
–मोटोपना नियन्त्रण गर्न मनतातो दूधमा एक चम्चा मह घोलेर नियमित खान सकिन्छ ।
–निकै गर्मी वा धापिएर आएको बेला मह खाँदा हानिकारक हुन्छ ।
–महको ज्यादा उपभोग पनि हानिकारक हुन्छ ।
मौरीले विभिन्न वनस्पतिको परागबाट मह बनाउँछ । त्यसैले वनस्पतिको श्रोतोअनुसार महको औषधिय गुण पनि अलग–अलग हुन्छ । जस्तै, नीमको श्रोतोबाट बनेको मह आँखाका लागि, जामुन मधुमेह, हृदय, वात, रक्तचाप रोगको लागि फाइदाजनक हुन्छ ।
–वसन्त ऋतुमा विकसित वनस्पतिको परागबाट निर्मित मह सर्वोत्कृष्ट हुन्छ । सहर वा घरआँगनमा फुलेको वनस्पतिको तुलनामा जंगली वनस्पतिको मह सबभन्दा राम्रो हुन्छ ।
–मह सेवन गर्ने बित्तिकै तातो पानी पिउनु हुँदैन ।
–मह खाँदा कुनै अप्ठ्यारो महसुस भएमा कागती, निबुवा खाए आराम हुन्छ । अथवा, एक ग्राम धनियाँको धूलो र २० ग्राम अनारको रस मिसाएर खाँदा पनि राहत मिल्छ ।
–एकै पटक धेरै मह खानु राम्रो हुँदैन । दिनमा दुईतीन चम्चासम्म मह खान मिल्छ । एक पटकमा केटाकेटीले २५ ग्राम र वयस्क मानिसले ५० ग्रामसम्म मह सेवन गर्नुपर्छ ।
–बढिरहेको ज्वरोमा दूध, घिऊ र मह सेवन विषसमान हुन्छ ।
–यदि कसैले विष सेवन गरेको छ भने त्यो बेला मह खुवाउँदा विषको प्रभाव अझ बढेर मृत्युनजिक प¥याउँछ । खबरडबली बाट
मह : खान जाने अमृत, नजाने विष (कसरी खाने जानिरहनुहाेस्)
8:50 AM
Saturday, April 2, 2016
पार्टीको कार्यक्रमका लागि संघीय समाजवादी फोरम नेपालका अध्यक्ष उपेन्द्र यादव वीरेन्द्रनगर पुगेका थिए । भोकले तखातरान देखिन्थे । उनि वीरेन्द्रनगरमा रहेको भ्याली भ्यू होटलमा खाना खान पुगे । होटलमा खाना पस्कदै थिए । तर त्यहीँ समयमा युवाहरुको एक हुल होटलमा प्रवेश गर्यो ।
मधेस आन्दोलनको नाममा देशलाई नै ठप्प हुने गरी नाकाबन्दी गरेको र भारतको इशारामा चलेको भन्दै एमालेको युवा संगठन युवा संघ र एमाओवादीको युवा संगठन वाईसीएलका कार्यकर्ताहरुले यादवलाई कालो झण्डा देखाउँदै चारैतिरबाट घेरे । युवाहरुको विरोधका कारण अवस्था तनावपूर्ण बनेपछि फोरम अध्यक्ष यादव पस्केको भारत समेत छाडेर कुलेलम ठोके । यस्तो उनको यो अनुभव पहिलो भने होइन । यसभन्दा अघि पनि उपेन्द्र यादवलाई काठमाडौँको माइतीघरमा राजेन्द्र सापकोटाले लखटेका थिए ।
मधेस आन्दोलनको नाममा देशलाई नै ठप्प हुने गरी नाकाबन्दी गरेको र भारतको इशारामा चलेको भन्दै एमालेको युवा संगठन युवा संघ र एमाओवादीको युवा संगठन वाईसीएलका कार्यकर्ताहरुले यादवलाई कालो झण्डा देखाउँदै चारैतिरबाट घेरे । युवाहरुको विरोधका कारण अवस्था तनावपूर्ण बनेपछि फोरम अध्यक्ष यादव पस्केको भारत समेत छाडेर कुलेलम ठोके । यस्तो उनको यो अनुभव पहिलो भने होइन । यसभन्दा अघि पनि उपेन्द्र यादवलाई काठमाडौँको माइतीघरमा राजेन्द्र सापकोटाले लखटेका थिए ।
सुर्खेतमा युवाहरुले लखेटेपछि पस्केको भात छाडेर भागे उपेन्द्र यादव
5:38 AM
आइतबारको दिन सूर्यको हो भने सोमवारको मुख्य ग्रह चन्द्र हो । मंगलवार मंगलको प्रभाव हुन्छ भने बुधवार बुधको । विहीबार वृहस्पति र शुक्रवार शुक्रको प्रभाव सबै भन्दा बढी हुन्छ । शनिवारको कारक ग्रह शनि मानिन्छ । ज्योतिषका अनुसार जुन बार जन्मियो त्यो बारको ग्रहको प्रभाव जीवनका सबै पाटामा पर्छ । मान्छेको स्वभाव र भाग्य समेत जन्मबारले निर्धारण गर्ने ज्योतिष शास्त्रीको दावी छ । कस्तो हुन्छ कुन बार जन्मिनको मान्छेको स्वभाव र भाग्य थाहा पाउनुस् । आइतबारः पुरुष आइतबार जन्मिने मानिस भाग्यशाली हुन्छन् । उनीहरुको आयु पनि लामो हुन्छ । यस्ता ब्यक्ति कम बोल्ने र कला र शिक्षामा अगाडी हुन्छन् । यो बार जन्मिने ब्यक्तिमा धार्मिक आस्था पनि हुन्छ र घर परिवारका सदस्यलाई खुसी राख्न अधिक प्रयास गर्छन् । तर यिनीहरुलाई २० देखि २२ वर्ष सम्म दुःख हुन्छ । स्त्री आइतबार जन्मिने स्त्री दान-पुण्य गर्ने र बलशाली एवं चतुर हुन्छन् । सोमबारः पुरुष सोमबार जन्मिने ब्यक्तिको बोली मिठो हुन्छ । यस्ता ब्यक्तिको जीवनमा सुख दुख बराबर जस्तै हुन्छ किन भने उनीहरुलाई दुःख सुख उस्तै उस्तै लाग्छ । सोमबार जन्मिने ब्यकेति विद्वान, कला कुशल र बहादुर पनि हुन्छन् । सोमबार जन्मिने ब्यक्तिलाई श्वास प्रश्वासको रोग हुन सक्छ यस्ता ब्यक्तिलाई ९, १२, २७ वर्षमा कष्ट हुन्छ । स्त्री सोमबार जन्म भएका महिला सुन्दर हुन्छन् । यस्ता महिलामा मिठो बोली र शान्ति प्रिय र पुत्रवति हुन्छन् । मंगलबारः पुरुष मंगलबार जन्म हुने ब्यक्ति सामान्यतया धनी हुन्छन् । यस्ता ब्यक्तिको स्वभाव उग्र हुन्छ । यसै कारण उनीहरुसँग मानिसहरु वेखुसी हुन्छन् । यिनीहरुलाई छाला सम्बन्धी रोग हुन सक्छ । दुख र सुख आउने जाने भैरहन्छ । स्त्री ज्योतिषका अनुसार मंगलवार जन्म भएका स्त्री कठोर हृदयका हुन्छन् यस्ता स्त्रीमा दया माया कम हुन्छ । यस्ता स्त्री दुब्ला पातला र झगडालु समेत हुन्छन् । बुधबारः पुरुष बुधबार जन्मिने ब्यक्ति धर्मकर्ममा मन भएका हुन्छन् । यिनीहरुको बोलीमा मिठास हुन्छन् । यिनीहरुको ८ र २२ वर्षको उमेरमा कष्ट पाउने योग हुन्छ । स्त्री बुधाबार जन्मिने स्त्री कुनै विशेष क्षेत्रमा रुचि राख्ने र विशेषज्ञता हासिल गर्ने हुन्छतन् । सरस्वतीको विशेष कृपा हुने हुँदा यिनीहरु सुन्दर र शुसील पनि हुन्छन् । विहीबारः पुरुष विहीबार जन्मिने पुरुष विद्वान र पराक्रमी हुन्छन् । यिनीहरुले जीवनमा धेरै उतार चढाव र समस्या झेल्नु पर्ने हुन्छ । तर पनि साहसी हुन्छन् । यिनीहरुसँग संगत हुनेहरु खुसी हुन्छन् । विहीबार जन्मिनेहरुलाई ७, १२, १३, १६ र ३० वर्षमा संकट पर्छ । स्त्री जुन स्त्रीको विहीबार जन्म हुन्छ त्यस्ता महिला उच्च शिक्षा हासिल गर्ने र सर्वगुणी हुन्छन् । शुक्रबारः पुरुष शुक्रबार जन्मिने ब्यक्ति हँसिलो स्वभावका हुन्छन् । बुद्दीमान र मृदुभाषी यिनीहरुको स्वभाव हो । यिनीहरु सहनशिल पनि हुन्छन् । यिनीहरु शौखिन हुन्छन् र २० र २४ वर्षको उमेरमा कष्ट हुन्छ । स्त्री कुनै पनि स्त्री शुक्रबार जन्मेकी छे भने उसको श्वभाव चंचल हुन्छ । यस्ता स्त्री मस्ती मजाक गर्छन् । परिवार र समाजमा विशेष इज्जत हुन्छ । केही काला रंगका भएपनि सुन्दर हुन्छन् । शनिबारः पुरुष जुन ब्यक्तिको जन्म शनिबार हुन्छ उनीहरु कृषि ब्यावार वा प्रविधीको क्षेत्रमा रुची राख्छन् । यिनीहरुका लागि बाल्यकाल कष्टपूर्ण हुन सक्छ । भाइ बहिनी वा दाइ दिदीबठ्ठ सन्तुष्टी मिल्दैन । यिनीहरुलाई २० र २५ वा ४५ वर्षमा कष्ट हुन्छ । स्त्री शनिबार जन्मिने स्त्री दुबली पातली हुन्छन् तर अग्ला । सामान्यतया यस्ता स्त्री कालो वर्णका हुन्छन । यस्ता महिला अरुका कुरा काट्ने पनि हुन् सक्छन् ।
कुन बार जन्मने मानिस जीवनमा धेरै सफल हुन्छ ? (थाहा पाउनुहोस)
12:09 AM
Friday, April 1, 2016
Thursday, March 31, 2016
पाठेघरमा बच्चा बस्न वा गर्भरहन थुप्रै कुराको तालमेल मिल्नुपर्छ। सन्तानको उत्पत्ति प्रमुख रूपमा पुरुषबाट निस्कने शुक्रकीट र स्त्रीमा विकसित भएका डिम्बको मिलनबाट हुन्छ। यौनसम्पर्कका बेला पुरुषको वीर्यस्लखलन हुँदा निस्किएका करोडौं शुक्रकीट मध्ये केही पाठेघरको मुख हुँदै पाठेघर र त्यसपछि डिम्बबाहिनी नलीसम्म पुग्छन्। त्यहाँ परिपक्व भएको डिम्ब -(अण्डा) सँग असंख्य शुक्रकीटमध्ये एकको मात्र मिलन हुन्छ। यसरी मिलन हुने प्रक्रियालाई निषेचन भनिन्छ। यसरी शुक्रकीट र डिम्बको मिलन भएको कोषलाई युग्मज भनिन्छ र यही नै पछि विकसित भएर शिशु वा बच्चा बन्छ। सामान्य रूपमा भन्नुपर्दा गर्भधारण हुनका लागि मुख्य रूपमा निम्न कुराहरू हुनुपर्छ ः १. डिम्ब निष्कासन, २. यौ नसम्पर्क, ३. वीर्य स्खलन, ४. डिम्ब निषेचन तथा ५. डिम्बरोपण। एउटा महत्त्वपूर्ण बुझ्नुपर्ने कुरा के भने डिम्ब निस्किएको यस्तै १४ दिनमा महिनावारी सुरु हुन्छ। यस्तै २८ दिनको महिनावारी भएको महिलाको १४ औं दिनतिर डिम्ब निस्कने भएकाले यस समयमा सम्भोग गर्दा गर्भ रहने अर्थात् बच्चा बस्ने सम्भावना एकदमै धेरै हुन्छ। डिम्ब निस्किएको २४ देखि ४८ घण्टासम्म बाँच्छ भने महिलाको प्रजनन अङ्गभित्र शुक्रकीटहरू ७२ घण्टा वा त्योभन्दा केही बढी नै बाच्न सक्छन्। त्यसैले डिम्ब निस्कनु केही अघिको र केही दिनपछिको समयलाई गर्भधारणको दृष्टिकोणले असुरक्षित काल मानिन्छ |
मिन्स भएको कति दिन पछि बच्चा बस्छ ? जानी राखौ …!!
10:31 PM
Wednesday, March 30, 2016
कुरा आज भन्दा ७-८ बर्ष अगाडीको हो , म कामको सिलसिलामा ईलाम गएको थिए । आफ्नो सबै काम सकेर म ईलामबाट बिराटनगर फर्कन बस स्टेण्ड पुगे र विर्तामोड सम्मको टिकट लिए । १० मिनेट जति पर्खे पछि बस पनि आईपुग्यो र सबैजना आ-आफ्नो सिटमा गएर बस्यौ । मेरो छेउको सिट खाली थियो ।
म आनन्दले बसे र मोबाईल निकालेर गीत सुन्न थाले । गाडी बिस्तारै आफ्नो बाटो लाग्न शुरु गर्यो । २० मिनेट जति गुडे पछि गाडी अचानक रोकियो , यस झ्यालबाट बाहिर हेर्दा थाहा भयो त्यँहा बाट चढ्ने प्यासेन्जर रहेछ । एक जना १६-१७ बर्षकी केटी गाडीमा चढिन र खाली सिट खोज्न यता उता हेर्न थालिन । मेरो छेउको सिट खाली देखेर त्यो केटी मेरो छेउमा आईन र सोधी ,”दाई , यहाँ बस्दा हुन्छ ?” “हुन्छ , बस न ” भन्दै म अलि छेउ तिर सरे । उनी सिटमा बसिन र आफू सँग भएको झोला सिट माथिको सामान राख्ने ठाउमा राखिन ।
गाडी आफ्नो सुरमा गुड्दै थियो , बाटो अलि घुमाउरो भएकोले उसको र मेरो पाखुरा कहिले काँही छुन पुग्थ्यो । म आफूलाई सम्हाल्थे र उ पनि आफूलाई सम्हाल्न खोज्थिन । कता कता मनमा अनौठो महसुस हुन्थ्यो जब उसको पाखुरा र मेरो पाखुरा जोडिन पुग्थ्यो । १० मिनेट जति चुपचाप नै बसी रहे । के बोल्ने ? के सोध्ने ? मनमा कुरा खेल्दै थियो , एक्कासी ,”दाई कहाँ सम्म जाने हो ?” उनले सोधी । “बिराटनगर सम्म , अनि तिमी चै कहाँ सम्म नि ?” मैले सोधे । “म दमक सम्म जाने ।” उनले भनी ।
अब मलाई कुरा गर्ने आँट आयो र सोधे ,”तिम्रो नाम के हो ? अनि ईलाममा के छ तिम्रो ?” “मेरो नाम एलिशा हो , ईलाम मेरो घर हो , अहिले क्याम्पस छुट्टी छ , अनि दिदी भेनाजुकोमा हिडेको , यसो घुमघाम गर्न ।” उनले सहजै जवाफ दिई । “ए ए, अनि कतिमा पढ्छौ तिमी ?” मैले सोधे । ” अहिले १२ मा पढ्दैछु । ” उनले भनी । यसरी नै धेरै कुराहरुको आदान प्रदान भयो हामी बिच । गाडी निरन्तर गुडीनै रहेको थियो , अब हामी बिच धेरै सहजता भई सकेको थियो । “तपाईको मोबाईलको गीत म पनि सुन्छु नि ” उनले भनी र मेरो ईयरफोनको एउटा तार उनलाई दिए र हामी दुबैले गीत सुन्न थाल्यौ । तार अलि छोटो भएकोले गाडी हल्लिन साथ तार कानबाट निस्कन्थ्यो , यो देखेर मैले भने ,” अलि वर आउन , तार छोटो छ ।” उ अलि वर आईन , अब हाम्रो पाखुरा र तिघ्राहरू एक आपसमा जोडिएको थियो । मनमा एक प्रकारको तरङ उठीरहेको थियो । उ गीत सुन्नमा मग्न थिई , म भने के के सोचीरहेको थिए ।
अचानक गाडी रोकियो , “चिया नास्ता खाउँ है सबैले ” खलासी कराउन थाल्यो । सबैजना गाडीबाट झर्न थाले र हामी पनि झर्यौ । “तिमी के खान्छौ ? ” मैले सोधे । “हेरौन जे छ त्यही खाउँला नि ” उनले भनी । होटल तिर गयौ र उनले वाई-वाई चाउचाउ अर्डर गरी , मैले चै चिया र चना चिउरा मगाए । खाजा खाईसके पछि पैसा तिर्न काउन्टर तिर लागे , उ पनि मेरो पछि पछि आई । “दाई , चाउचाउको चै म दिन्छु ल ” उनले भनी । “भई हाल्यो , म दिन्छु , अब त हामी साथी – साथी हौ नि त , पछि कुनै दिन तिमी तिर्नु नि ” मैले भने । १२० रुपैया दिएर हामी आफ्नो सिटतिर लाग्यौ । पुन: गाडी आफ्नै रफ्तारमा गुड्न थाल्यो ।
बुधबारे आई पुगे पछि बिर्तामोड बन्द छ रे भन्ने गाईगुँई सुनियो । सबैजना अतालियौ । के को बन्द , कति दिन बन्द ? सबैले सोध्न थाले । “३ दिन बन्द रे ” खलासीले भन्यो । “ला ……. बर्बादै भयो नि , अब म कहाँ जाने ” उनी रुञ्चे स्वरमा कराउन थाली । “किन अतालिएको , अतालिएर केहि हुन्छ , तिमी चिन्ता नगर , केही न केही गरौला नि , पहिला बिर्तामोड त पुगौ ” सान्त्वना दिदै ऊनलाई मैले भने । उनी चुप लागि र गीत सुन्न थाली । केहि बेर पछि गाडी चारआलीमा रोकियो । केही मान्छेहरू आएर गाडीको ड्राईभरलाई कराउन थाले । “बन्द भनेर थाहा छैन , गाडी किन चलाको ? आगो लाईदिऊँ ” एक जना बन्दकर्ताले कराउन थाले । “ईलाम देखि आएको हामी , थाहा भएन । यती धेरै प्यासेन्जर छन , केही नगर्नु , बरु गाडी बसपार्कमा राखौला ” ड्राईभरले बुद्धी पुर्याउदै भन्यो । धेरै अनुरोध गरेपछि उनीहरू माने र गाडीलाई बसपार्क सम्म जान दियो । बिस्तारै गाडी बसपार्कमा रोकियो र सबै जना झर्न थाल्यौ ।
एलिशा र म पनि झर्यौ , “अब कता जाने हामी ?” उनले सोधी । “कता जाने नि , सबै बन्द छ , यतै नजिकै लज होला , त्यतै गएर बस्ने नि अब ” मैले भने । शुरुमा त उनी अप्ठ्यारो मानी तर अन्य कुनै उपाय नभए पछि म सँगै जान राजी भई । मैले यता-उता हेरे , एउटा अलि राम्रो देखिने लज देखे र त्यतै तिर लाग्यौ । लज काउण्टरमा गएर कोठाको कुरा मिलाए र हामी कोठा तिर लाग्यौ । पहिलो तल्लाको कोठा नं. १०३ मैले लिएको थिए । चाबी खोलेर कोठा तिर छिर्यौ । २ बेड भाको कोठा सफा र राम्रै थियो । टी. भी. पनि थियो कोठामा । “म हातमुख धोएर फ्रेश हुन्छु , तिमी टी. भी. हेर्दै गर है ” भन्दै म बाथरूम तिर छिरे । निस्कदा पनि उ टी. भी. हेर्दै थिई । “तिमी पनि फ्रेश भई हाल जाउ ” मैले भने र उनी आफ्नो झोला बाट तौलिया निकालेर बाथरूम छिरी । केही क्षणमै उनी बाहिर निस्की , यसो हेरेको उनका सबै लुगा भिजेको देखे ,”के भयो र भिज्यौ ?” मैले सोधे । ” हात धून धारा खोलेको , शावरबाट पानी आयो र भिजे नि ” उनले भनी । “हा हा हा हा ” हामी दुबै जना हाँस्यौ । “ल ल लुगा फेर , चीसो लुगा लाउन हुन्न ” मैले भने ।
“मैले अरु लुगानै ल्याको छैन , के लाउने नि ” उनले भनी । “हो र , पर्ख , त्यसो भए मेरो टी-शर्ट र हाफपेन्ट लगाउ, अब यही बस्ने त हो नि ” मैले भने । उनले पनि हुन्छ भनी । मैले दिएको टी-शर्ट र हाफपेन्ट लिएर उ बाथरूम छिरी । लुगा फेरेर बाहिर निस्की , म त हेरेको हेरेकै भए । बवाल सेक्सी देखेकी थिई एलिशा । ब्रा नलगाई टी-शर्ट मात्र लगाएको ले उनको सानो सानो दुधको पोका हल्लेको प्रष्टै देखिन्थ्यो । चीसो पानीले भिजेकोले गर्दा होला , दुधको मुन्टा ठुलो भएर टी-शर्टमा डाम देखिन्थ्यो । यो देखेर मलाई खपी नसक्नु भई सकेको थियो । झन त्यसमाथि हाफपेन्ट लगाउदा देखिएको सेतो तिघ्राले त मलाई झनै उकुस मुकुस बनाको थियो । च्याप्प समाएर खाटमा लडाईओरी चिकीहालौ झै भयो मलाई त । तै पनि आफूलाई सम्हाल्न कोशिस गरे र सोधे ” एउटा कुरा सोधौ ?” “भन्नु न , के कुरा ?” उनले भनी । “तिम्रो ब्वाईफ्रेण्ड छ कि छैन ?” मैले सोधे । “अहिले सम्म त छैन , तर २-३ जना केटाले चिठी पठाको थियो , तर मैले रिप्लाई गरेको छुईन ” उनले भनी । “किन नि ?” मैले सोधे । “मनै परेन , त्यती हेण्डसम नै देखिदैन , त्यसैले ” उनले भनी । “त्यसो भए म तिम्रो ब्वाईफ्रेण्ड हुन सक्छु त ?” मैले सोधे । उनी लजाएर भनि , ” तपाईको त होला नि गर्लफ्रेण्ड , फेरि कसरी म पनि हुने त ? ” “मेरो त छैन , तिमी हुने हो भने , बनाउँछु ” मैले भने । केहि नबोलि चुपचाप बसी रहीन एलिशा । “मेरो गर्लफ्रेण्ड बन्ने हो त तिमी ” मैले फेरि प्रश्न गरे । फेरि पनि केहि बोलिनन । “I LOVE YOU ELISHA” मैले भने र उसको हात समाए । केही पनि नबोली बसी रहिन , मलाई अझ आँट आयो र उसको कपाल खेलाउन थाले । उनी आँख चिम गरेर बसी रही । मैले बिस्तारै उनलाई अङगालोमा बाँधे अनि कानको छेउमा बिस्तारै किस गरे । उसको शरीरमा पनि तरङ पैदा भएछ क्यार “I LOVE YOU TOO” भनी । म मा अझ बढी आँट बढेर आयो , उसको दुध टी-शर्ट बाहिरबाटै माड्न थाले । एकछिन बाहिरबाटै माडे पछि मैले हात टी-शर्ट भित्र छिराए अनि दुध माड्न थाले । ओ हो , कती मजाको दुध ….. अम्बा जत्रै सानो , हल्का कडा-कडा , सानो दुधको मुण्टो , जब हत्केलामा पर्यो मलाई त खपी नसक्नु नै भयो । माड्न भन्दा पनि खेलाउन नै रमाईलो भई रहेथ्यो मलाई । दुधको मुण्टो हत्केलामा राखेर बिस्तारै बिस्तारै दुधलाई ठिच्न थाले । एलिशालाई पनि आनन्द आएछ क्यार “आहहहहह….. ओहहहहहह….. सीसीसी….. ” कराउन थाली । जोशमा अलि कसेर दुध माडेको थिए , “ऐया ……. दुख्यो …….. बिस्तारै गर्नु न ” उनले भनी । मैले आफ्नो जोशलाई सम्हाले र बिस्तारै बिस्तारै माड्न थाले ।
केहि बेरको दुध खेलाई पछि मैले उनले लगाएको टी-शर्ट खोलिदिए । उसको छातीमा टक्क टाँसेको जस्तो सानो सानो दुधको पोका …… गुलाबी रङको दुधको मुण्टा ……….. मुण्टा वरिपरि हल्का कालो घेरा ……… हल्लाउदा पनि नहल्लिने कडा दुध को पोका ……….. शरीर भरी हजारौ भोल्टको करेण्ट लागे जस्तो सिरिङ भयो । बिस्तारै दुधबाट मेरो हात हटाए अनि मेरो मुख लगेर उसको दुधमा राखे । जिब्रोले हल्का हल्का उसको दुधको मुण्टो खेलाउन थाले । “आहहहहहह……….. ओहहहहहहहहहहहह” कराउन थाली एलिशा । ” मैले हल्का दाँतले उसको मुण्टो टोकीदिए , “दुख्यो …….. ऐया……. के गरेको यस्तो ” एलिशा कराई । “सरी …. सरी ……..” मैले भने । फेरि उसको दुधको मुण्टो चुस्न थाले । केहि बेर चुसे पछि , उसलाई मैले खाटबाट उठ्न लगाए र उनले लगाएको हाफपेन्ट खोल्न थाले । “नाई ….. मलाई लाज लाग्छ । नखोल्नु न …. मैले पेण्टी पनि लगाको छुईन ” उनले भनी । मलाई झन खपीनसक्नु भयो , उनको कलिलो पुती हेर्नलाई । “के को लाज नि , तिमी र म त व्वाईफ्रेण्ड – गर्लफ्रेण्ड होईन र ? अनि केको लाज नि ” मैले भने । त्यसपछि उनले केही पनि भनिनन् । मैले बिस्तारै उनको हाफपेन्ट खोलिदिए । साँच्चिकै पेण्टी लगाएकी रहिनछिन एलिशाले । मैले सोचेको भन्दा पनि कलिलो पुती थियो । भर्खरै भुत्ला पलाउन लागेको , हल्का खैरो खैरो रौ , बन्द गरिएको ओठ जस्तो , एक आपसमा टाँसिएको पुतीको छालाहरू , लाग्थ्यो पिसाब फेर्ने दुलो पनि छैन । बिस्तारै उसको पुतीमा मैले मेरो हात पुर्याए । मेरो चोर औला उसको पुतीका टासिएका छालाहरू बीचमा छिराए । उसको पुती भरी पानी नै पानी भईसकेको रहेछ । औला भरी च्याप च्याप हुने गरी लाग्यो । बिस्तारै उसको पुतीको टी. सी. खेलाउन थाले । मकैको दाना जत्रो मात्रै थियो उसको टी. सी. । बिस्तारै बिस्तारै खेलाउदै गए , टी. सी. को आकार पनि बढ्न थाल्यो । हल्का रातो – रातो भएर आयो । पुतीमा झन धेरै पानी रसाउन थाल्यो । “आहहहहह…… ओहहहहह…… सीऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽ” कराउन थाली । बिस्तारै मैले मेरो चोर औला उनको पुती भित्र छिराए । ” ऐया…. दुख्यो …. बिस्तारै …….” कराउन थाली । मैले बिस्तारै बिस्तारै मेरो औलाहरू उसको पुती भित्र बाहिर गर्न थाले । उनी पनि कम्मर हल्लाई हल्लाई आनन्द लिन थाली । मेरो दाहिने हात पुती खेलाउन ब्यस्त थियो भने देब्रे हात चै ती कोमल दुध माड्न व्यस्त थियो ।
५ मिनेट जति पुती खेलाई सके पछि , मलाई अझ उत्सुकता बढ्न थाल्यो , यो पुतीमा मेरो लाडो छिर्ला कि नछिर्ला ? मेरो लाडो ठन्केर कट्टुनै छेडौला झै भएको थियो । बिस्तारै मैले मेरो सबै लुगा खोले र नाङगो भए । एलिशाले मेरो लाडो देखेर भनि “ओहो , कस्तो ठूलो र लामो तुरी ……, कसरी यत्रो भयो ?” “कसरी हुनु नि , सबैको यस्तै त हो नि ” मैले भने । “हो र ? मैले त केटाकेटीहरूको देखेको, सानो हुन्थ्यो” एलिशाले भनी । “बच्चामा त सबैको सानै त हुन्छ नि ” मैले भने । त्यस पछि फेरि उनलाई अंगालो मा हाले र किस गर्न थाले , गालामा , ओठमा , घाँटीमा , छातीमा , कानमा , दुधमा ………. सबै तिर । उनलाई बोकेर खाटमा सुताए अनि बिस्तारै म उनी माथि चढे । फेरि उनको निधारबाट किस गर्दै तल झर्न थाले । निधारमा , नाकमा , आँखामा , ओठमा , घाँटीमा , दुधमा , भुँडीमा , नाईटोमा …… अनि पुतिमा …………। उनको पुतीमा ५-६ चोटि किस गरे पछि , बिस्तारै जिब्रोले उनको पुती खेलाउन थाले । “आहहहहहहह ……….. ओहहहहहहहहहह………. सीऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽ” फेरि एलिशा कराउन थाली । जिब्रोले बिस्तारै उनक टी.सी. खेलाउन थाले ……. उनलाई असह्य भएछ क्यारे , मेरो टाउको च्याप्प समाई र मेरो मुख उनको पुतीमा कस्सेर जोतिदिई । मेरो मुख पुरै उनको पुतीमा पर्यो । पुतीको बासनाले झनै मलाई असह्य बनायो र मेरो जिब्रो पुती भित्र छिराउँदै निकाल्दै गर्न थाले । एलिशा अब पुरै बेहोश झै भइसकेकी थिई । पुरै शिथिल शरीर ……. पानी पानी भएको पुती ……. मेरो लाडो त सन्किनु सम्म सन्कियो । म बिस्तारै उठे अनि उनलाई किस गर्न थाले ।
“एलिशा , अब म चिक्छु ल , अलि अलि दुख्छ , सहनु ल ” मैले भने । “नाई दुख्छ भने त नगर्ने ” उनले भनी । “एकछिन मात्रै हो दुख्ने , त्यसपछि दुख्दैन ” मैले भने । उनी चुप चाप बसीरहिन । मैले बिस्तारै उनको तिघ्रालाई फाट्न लगाए । अनि मेरो लाडो लगेर उनको पुती निर राखे । कता कता मलाई पनि डर लागि रहेको थियो । बिस्तारै उनको पुती दुई औलाले हल्का च्याते र लाँडोको टुप्पो लगेर राखे । उनको पुतीको दुलो सानो भएकोले छिर्ला नछिर्ला भन्न सकिरहेको थिईन । अनि बिस्तारै मैले लाडो पुती भित्र छिराउन कोशिश गरे । “ऐया……… दुख्यो ………….. नाई नगर्ने ……. प्लिजऽऽऽऽऽऽ । म सक्दिन सहन ” एलिशा रुन थाली । हतार हतार मैले लाडो निकाले अनि सम्झाउन थाले “बिस्तारै बिस्तारै दुख्न छोड्छ , एकै छिन सहने प्रयास गरन ल ।” “हुन्छ ” रुञ्चे स्वरमा उनले भनि । फेरि मैले बिस्तारै लाडो छिराउने प्रयास गरे । १ ईञ्च जति छिराएर भित्र बाहिर गर्न थाले । शुरुमा त “ऐया ….. ऐया ……” भन्दैथिई तर ५-१० पटक छिराए पछि दुख्न कम भएरा होला , कराउन छाडी , बरु “आहहहहहहहहह ……… ओहहहहहहहहह” भन्दै मजा लिन थाली । मैले अझ धेरै छिराउन थाले ….. बिस्तारै बिस्तारै गर्दा पुरै लाडो छिराएरै छाडे । ” दुख्यो ……..” कराईन एलिशा । उनको दुखाईको वास्ता नै नगरी म लाडोलाई भित्र बाहिर गर्न वयस्त भए । ३-४ मिनेट जति चिके पछि , उनलाई पुरै आनन्द आएछ होला , अब त मलाई च्याप्प समाएर ” अझै गर्नु न , छिटो छिटो गर्नुन , भित्र सम्म पुग्ने गरी गर्नु न , मजा आईरहेको छ क्या …… अझै … अझै ……..” कराउन थाली एलिशा । मलाई पनि जोश बढेर आयो , मेरो तागतले भ्याए सम्म बल गरी गरी चिक्न थाले । कोठामा केवल खाटको “ठ्वाक – ठ्वाक ” , एलिशाको “आहहहहह – ओहहहहहह” , उनको र मेरो शरीरको घर्षणबाट निस्केको “फ्यात – फ्यात” , भिजेको पुतीमा लाडो छिर्दाको “प्याच – प्याच ” जस्ता आवाजहरू गुञ्जीरहेको थियो । करीब करीब १५ मिनेट जति चिकेपछि , मेरो लाडोले माल ओकल्न लागे जस्तो भयो । “मजा आई रहेको छ तिमीलाई ?” मैले सोधे । “पहिलो पल्ट गरेकोले होला, अलि दुख्यो तर दुखाई भन्दा मजा नै धेरै छ ” एलिशाले भनी । अकस्मात छाँगाबाट खसेको जै भयो र सबै माल उसको पुती भित्रै झारिदिए । म पुरै शिथील भई सकेको थिए । उनको शरीरमाथि नै म बसीरहे । २ मिनेट जति बसे पछि , म उठे । यसो लाडो हेरेको त , मेरो लाडो भरी रगतै रगत थियो । तन्ना भरि पनि रगतै रगत थियो । एलिशा पनि ऊठी र हेरी “ओहो ……… रगत कसरी आयो ?” एलिशाले उत्सुकता जगाई । “पहिलो पल्ट गर्दा सबैको रगत आउछ , यस्तै हो शूरुमा ” मैले भने । एलिशा ऊठी र बाथरुम तिर गई , म भने तन्ना निकाल्न थाले । केहिछिन मै एलिशा बाहिर आई र रुञ्चे स्वरमा भनी ” मलाई कस्तो डर लागि राछ , तल त पुरा पोलीराछ , के गर्ने ?” “चिन्ता नलेउ केहि हुन्न , म छु नि ” मैले भने । हामी दुई केही बेर अंगालो मा बाधियौ , किस गर्यौ अनि खाटमा पल्टियौ । केहि बेर कुराकानी भयो , उनी खुशी थिई , म झनै खुशी थिए , टाईट पुती चिक्न पाएकोमा । हामीले दु:ख सुखका कुरा हरू साट्यौ , अनि एकैछिन भएपनि आराम गर्ने सहमती गर्यौ ।
म आनन्दले बसे र मोबाईल निकालेर गीत सुन्न थाले । गाडी बिस्तारै आफ्नो बाटो लाग्न शुरु गर्यो । २० मिनेट जति गुडे पछि गाडी अचानक रोकियो , यस झ्यालबाट बाहिर हेर्दा थाहा भयो त्यँहा बाट चढ्ने प्यासेन्जर रहेछ । एक जना १६-१७ बर्षकी केटी गाडीमा चढिन र खाली सिट खोज्न यता उता हेर्न थालिन । मेरो छेउको सिट खाली देखेर त्यो केटी मेरो छेउमा आईन र सोधी ,”दाई , यहाँ बस्दा हुन्छ ?” “हुन्छ , बस न ” भन्दै म अलि छेउ तिर सरे । उनी सिटमा बसिन र आफू सँग भएको झोला सिट माथिको सामान राख्ने ठाउमा राखिन ।
गाडी आफ्नो सुरमा गुड्दै थियो , बाटो अलि घुमाउरो भएकोले उसको र मेरो पाखुरा कहिले काँही छुन पुग्थ्यो । म आफूलाई सम्हाल्थे र उ पनि आफूलाई सम्हाल्न खोज्थिन । कता कता मनमा अनौठो महसुस हुन्थ्यो जब उसको पाखुरा र मेरो पाखुरा जोडिन पुग्थ्यो । १० मिनेट जति चुपचाप नै बसी रहे । के बोल्ने ? के सोध्ने ? मनमा कुरा खेल्दै थियो , एक्कासी ,”दाई कहाँ सम्म जाने हो ?” उनले सोधी । “बिराटनगर सम्म , अनि तिमी चै कहाँ सम्म नि ?” मैले सोधे । “म दमक सम्म जाने ।” उनले भनी ।
अब मलाई कुरा गर्ने आँट आयो र सोधे ,”तिम्रो नाम के हो ? अनि ईलाममा के छ तिम्रो ?” “मेरो नाम एलिशा हो , ईलाम मेरो घर हो , अहिले क्याम्पस छुट्टी छ , अनि दिदी भेनाजुकोमा हिडेको , यसो घुमघाम गर्न ।” उनले सहजै जवाफ दिई । “ए ए, अनि कतिमा पढ्छौ तिमी ?” मैले सोधे । ” अहिले १२ मा पढ्दैछु । ” उनले भनी । यसरी नै धेरै कुराहरुको आदान प्रदान भयो हामी बिच । गाडी निरन्तर गुडीनै रहेको थियो , अब हामी बिच धेरै सहजता भई सकेको थियो । “तपाईको मोबाईलको गीत म पनि सुन्छु नि ” उनले भनी र मेरो ईयरफोनको एउटा तार उनलाई दिए र हामी दुबैले गीत सुन्न थाल्यौ । तार अलि छोटो भएकोले गाडी हल्लिन साथ तार कानबाट निस्कन्थ्यो , यो देखेर मैले भने ,” अलि वर आउन , तार छोटो छ ।” उ अलि वर आईन , अब हाम्रो पाखुरा र तिघ्राहरू एक आपसमा जोडिएको थियो । मनमा एक प्रकारको तरङ उठीरहेको थियो । उ गीत सुन्नमा मग्न थिई , म भने के के सोचीरहेको थिए ।
अचानक गाडी रोकियो , “चिया नास्ता खाउँ है सबैले ” खलासी कराउन थाल्यो । सबैजना गाडीबाट झर्न थाले र हामी पनि झर्यौ । “तिमी के खान्छौ ? ” मैले सोधे । “हेरौन जे छ त्यही खाउँला नि ” उनले भनी । होटल तिर गयौ र उनले वाई-वाई चाउचाउ अर्डर गरी , मैले चै चिया र चना चिउरा मगाए । खाजा खाईसके पछि पैसा तिर्न काउन्टर तिर लागे , उ पनि मेरो पछि पछि आई । “दाई , चाउचाउको चै म दिन्छु ल ” उनले भनी । “भई हाल्यो , म दिन्छु , अब त हामी साथी – साथी हौ नि त , पछि कुनै दिन तिमी तिर्नु नि ” मैले भने । १२० रुपैया दिएर हामी आफ्नो सिटतिर लाग्यौ । पुन: गाडी आफ्नै रफ्तारमा गुड्न थाल्यो ।
बुधबारे आई पुगे पछि बिर्तामोड बन्द छ रे भन्ने गाईगुँई सुनियो । सबैजना अतालियौ । के को बन्द , कति दिन बन्द ? सबैले सोध्न थाले । “३ दिन बन्द रे ” खलासीले भन्यो । “ला ……. बर्बादै भयो नि , अब म कहाँ जाने ” उनी रुञ्चे स्वरमा कराउन थाली । “किन अतालिएको , अतालिएर केहि हुन्छ , तिमी चिन्ता नगर , केही न केही गरौला नि , पहिला बिर्तामोड त पुगौ ” सान्त्वना दिदै ऊनलाई मैले भने । उनी चुप लागि र गीत सुन्न थाली । केहि बेर पछि गाडी चारआलीमा रोकियो । केही मान्छेहरू आएर गाडीको ड्राईभरलाई कराउन थाले । “बन्द भनेर थाहा छैन , गाडी किन चलाको ? आगो लाईदिऊँ ” एक जना बन्दकर्ताले कराउन थाले । “ईलाम देखि आएको हामी , थाहा भएन । यती धेरै प्यासेन्जर छन , केही नगर्नु , बरु गाडी बसपार्कमा राखौला ” ड्राईभरले बुद्धी पुर्याउदै भन्यो । धेरै अनुरोध गरेपछि उनीहरू माने र गाडीलाई बसपार्क सम्म जान दियो । बिस्तारै गाडी बसपार्कमा रोकियो र सबै जना झर्न थाल्यौ ।
एलिशा र म पनि झर्यौ , “अब कता जाने हामी ?” उनले सोधी । “कता जाने नि , सबै बन्द छ , यतै नजिकै लज होला , त्यतै गएर बस्ने नि अब ” मैले भने । शुरुमा त उनी अप्ठ्यारो मानी तर अन्य कुनै उपाय नभए पछि म सँगै जान राजी भई । मैले यता-उता हेरे , एउटा अलि राम्रो देखिने लज देखे र त्यतै तिर लाग्यौ । लज काउण्टरमा गएर कोठाको कुरा मिलाए र हामी कोठा तिर लाग्यौ । पहिलो तल्लाको कोठा नं. १०३ मैले लिएको थिए । चाबी खोलेर कोठा तिर छिर्यौ । २ बेड भाको कोठा सफा र राम्रै थियो । टी. भी. पनि थियो कोठामा । “म हातमुख धोएर फ्रेश हुन्छु , तिमी टी. भी. हेर्दै गर है ” भन्दै म बाथरूम तिर छिरे । निस्कदा पनि उ टी. भी. हेर्दै थिई । “तिमी पनि फ्रेश भई हाल जाउ ” मैले भने र उनी आफ्नो झोला बाट तौलिया निकालेर बाथरूम छिरी । केही क्षणमै उनी बाहिर निस्की , यसो हेरेको उनका सबै लुगा भिजेको देखे ,”के भयो र भिज्यौ ?” मैले सोधे । ” हात धून धारा खोलेको , शावरबाट पानी आयो र भिजे नि ” उनले भनी । “हा हा हा हा ” हामी दुबै जना हाँस्यौ । “ल ल लुगा फेर , चीसो लुगा लाउन हुन्न ” मैले भने ।
“मैले अरु लुगानै ल्याको छैन , के लाउने नि ” उनले भनी । “हो र , पर्ख , त्यसो भए मेरो टी-शर्ट र हाफपेन्ट लगाउ, अब यही बस्ने त हो नि ” मैले भने । उनले पनि हुन्छ भनी । मैले दिएको टी-शर्ट र हाफपेन्ट लिएर उ बाथरूम छिरी । लुगा फेरेर बाहिर निस्की , म त हेरेको हेरेकै भए । बवाल सेक्सी देखेकी थिई एलिशा । ब्रा नलगाई टी-शर्ट मात्र लगाएको ले उनको सानो सानो दुधको पोका हल्लेको प्रष्टै देखिन्थ्यो । चीसो पानीले भिजेकोले गर्दा होला , दुधको मुन्टा ठुलो भएर टी-शर्टमा डाम देखिन्थ्यो । यो देखेर मलाई खपी नसक्नु भई सकेको थियो । झन त्यसमाथि हाफपेन्ट लगाउदा देखिएको सेतो तिघ्राले त मलाई झनै उकुस मुकुस बनाको थियो । च्याप्प समाएर खाटमा लडाईओरी चिकीहालौ झै भयो मलाई त । तै पनि आफूलाई सम्हाल्न कोशिस गरे र सोधे ” एउटा कुरा सोधौ ?” “भन्नु न , के कुरा ?” उनले भनी । “तिम्रो ब्वाईफ्रेण्ड छ कि छैन ?” मैले सोधे । “अहिले सम्म त छैन , तर २-३ जना केटाले चिठी पठाको थियो , तर मैले रिप्लाई गरेको छुईन ” उनले भनी । “किन नि ?” मैले सोधे । “मनै परेन , त्यती हेण्डसम नै देखिदैन , त्यसैले ” उनले भनी । “त्यसो भए म तिम्रो ब्वाईफ्रेण्ड हुन सक्छु त ?” मैले सोधे । उनी लजाएर भनि , ” तपाईको त होला नि गर्लफ्रेण्ड , फेरि कसरी म पनि हुने त ? ” “मेरो त छैन , तिमी हुने हो भने , बनाउँछु ” मैले भने । केहि नबोलि चुपचाप बसी रहीन एलिशा । “मेरो गर्लफ्रेण्ड बन्ने हो त तिमी ” मैले फेरि प्रश्न गरे । फेरि पनि केहि बोलिनन । “I LOVE YOU ELISHA” मैले भने र उसको हात समाए । केही पनि नबोली बसी रहिन , मलाई अझ आँट आयो र उसको कपाल खेलाउन थाले । उनी आँख चिम गरेर बसी रही । मैले बिस्तारै उनलाई अङगालोमा बाँधे अनि कानको छेउमा बिस्तारै किस गरे । उसको शरीरमा पनि तरङ पैदा भएछ क्यार “I LOVE YOU TOO” भनी । म मा अझ बढी आँट बढेर आयो , उसको दुध टी-शर्ट बाहिरबाटै माड्न थाले । एकछिन बाहिरबाटै माडे पछि मैले हात टी-शर्ट भित्र छिराए अनि दुध माड्न थाले । ओ हो , कती मजाको दुध ….. अम्बा जत्रै सानो , हल्का कडा-कडा , सानो दुधको मुण्टो , जब हत्केलामा पर्यो मलाई त खपी नसक्नु नै भयो । माड्न भन्दा पनि खेलाउन नै रमाईलो भई रहेथ्यो मलाई । दुधको मुण्टो हत्केलामा राखेर बिस्तारै बिस्तारै दुधलाई ठिच्न थाले । एलिशालाई पनि आनन्द आएछ क्यार “आहहहहह….. ओहहहहहह….. सीसीसी….. ” कराउन थाली । जोशमा अलि कसेर दुध माडेको थिए , “ऐया ……. दुख्यो …….. बिस्तारै गर्नु न ” उनले भनी । मैले आफ्नो जोशलाई सम्हाले र बिस्तारै बिस्तारै माड्न थाले ।
केहि बेरको दुध खेलाई पछि मैले उनले लगाएको टी-शर्ट खोलिदिए । उसको छातीमा टक्क टाँसेको जस्तो सानो सानो दुधको पोका …… गुलाबी रङको दुधको मुण्टा ……….. मुण्टा वरिपरि हल्का कालो घेरा ……… हल्लाउदा पनि नहल्लिने कडा दुध को पोका ……….. शरीर भरी हजारौ भोल्टको करेण्ट लागे जस्तो सिरिङ भयो । बिस्तारै दुधबाट मेरो हात हटाए अनि मेरो मुख लगेर उसको दुधमा राखे । जिब्रोले हल्का हल्का उसको दुधको मुण्टो खेलाउन थाले । “आहहहहहह……….. ओहहहहहहहहहहहह” कराउन थाली एलिशा । ” मैले हल्का दाँतले उसको मुण्टो टोकीदिए , “दुख्यो …….. ऐया……. के गरेको यस्तो ” एलिशा कराई । “सरी …. सरी ……..” मैले भने । फेरि उसको दुधको मुण्टो चुस्न थाले । केहि बेर चुसे पछि , उसलाई मैले खाटबाट उठ्न लगाए र उनले लगाएको हाफपेन्ट खोल्न थाले । “नाई ….. मलाई लाज लाग्छ । नखोल्नु न …. मैले पेण्टी पनि लगाको छुईन ” उनले भनी । मलाई झन खपीनसक्नु भयो , उनको कलिलो पुती हेर्नलाई । “के को लाज नि , तिमी र म त व्वाईफ्रेण्ड – गर्लफ्रेण्ड होईन र ? अनि केको लाज नि ” मैले भने । त्यसपछि उनले केही पनि भनिनन् । मैले बिस्तारै उनको हाफपेन्ट खोलिदिए । साँच्चिकै पेण्टी लगाएकी रहिनछिन एलिशाले । मैले सोचेको भन्दा पनि कलिलो पुती थियो । भर्खरै भुत्ला पलाउन लागेको , हल्का खैरो खैरो रौ , बन्द गरिएको ओठ जस्तो , एक आपसमा टाँसिएको पुतीको छालाहरू , लाग्थ्यो पिसाब फेर्ने दुलो पनि छैन । बिस्तारै उसको पुतीमा मैले मेरो हात पुर्याए । मेरो चोर औला उसको पुतीका टासिएका छालाहरू बीचमा छिराए । उसको पुती भरी पानी नै पानी भईसकेको रहेछ । औला भरी च्याप च्याप हुने गरी लाग्यो । बिस्तारै उसको पुतीको टी. सी. खेलाउन थाले । मकैको दाना जत्रो मात्रै थियो उसको टी. सी. । बिस्तारै बिस्तारै खेलाउदै गए , टी. सी. को आकार पनि बढ्न थाल्यो । हल्का रातो – रातो भएर आयो । पुतीमा झन धेरै पानी रसाउन थाल्यो । “आहहहहह…… ओहहहहह…… सीऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽ” कराउन थाली । बिस्तारै मैले मेरो चोर औला उनको पुती भित्र छिराए । ” ऐया…. दुख्यो …. बिस्तारै …….” कराउन थाली । मैले बिस्तारै बिस्तारै मेरो औलाहरू उसको पुती भित्र बाहिर गर्न थाले । उनी पनि कम्मर हल्लाई हल्लाई आनन्द लिन थाली । मेरो दाहिने हात पुती खेलाउन ब्यस्त थियो भने देब्रे हात चै ती कोमल दुध माड्न व्यस्त थियो ।
५ मिनेट जति पुती खेलाई सके पछि , मलाई अझ उत्सुकता बढ्न थाल्यो , यो पुतीमा मेरो लाडो छिर्ला कि नछिर्ला ? मेरो लाडो ठन्केर कट्टुनै छेडौला झै भएको थियो । बिस्तारै मैले मेरो सबै लुगा खोले र नाङगो भए । एलिशाले मेरो लाडो देखेर भनि “ओहो , कस्तो ठूलो र लामो तुरी ……, कसरी यत्रो भयो ?” “कसरी हुनु नि , सबैको यस्तै त हो नि ” मैले भने । “हो र ? मैले त केटाकेटीहरूको देखेको, सानो हुन्थ्यो” एलिशाले भनी । “बच्चामा त सबैको सानै त हुन्छ नि ” मैले भने । त्यस पछि फेरि उनलाई अंगालो मा हाले र किस गर्न थाले , गालामा , ओठमा , घाँटीमा , छातीमा , कानमा , दुधमा ………. सबै तिर । उनलाई बोकेर खाटमा सुताए अनि बिस्तारै म उनी माथि चढे । फेरि उनको निधारबाट किस गर्दै तल झर्न थाले । निधारमा , नाकमा , आँखामा , ओठमा , घाँटीमा , दुधमा , भुँडीमा , नाईटोमा …… अनि पुतिमा …………। उनको पुतीमा ५-६ चोटि किस गरे पछि , बिस्तारै जिब्रोले उनको पुती खेलाउन थाले । “आहहहहहहह ……….. ओहहहहहहहहहह………. सीऽऽऽऽऽऽऽऽऽऽ” फेरि एलिशा कराउन थाली । जिब्रोले बिस्तारै उनक टी.सी. खेलाउन थाले ……. उनलाई असह्य भएछ क्यारे , मेरो टाउको च्याप्प समाई र मेरो मुख उनको पुतीमा कस्सेर जोतिदिई । मेरो मुख पुरै उनको पुतीमा पर्यो । पुतीको बासनाले झनै मलाई असह्य बनायो र मेरो जिब्रो पुती भित्र छिराउँदै निकाल्दै गर्न थाले । एलिशा अब पुरै बेहोश झै भइसकेकी थिई । पुरै शिथिल शरीर ……. पानी पानी भएको पुती ……. मेरो लाडो त सन्किनु सम्म सन्कियो । म बिस्तारै उठे अनि उनलाई किस गर्न थाले ।
“एलिशा , अब म चिक्छु ल , अलि अलि दुख्छ , सहनु ल ” मैले भने । “नाई दुख्छ भने त नगर्ने ” उनले भनी । “एकछिन मात्रै हो दुख्ने , त्यसपछि दुख्दैन ” मैले भने । उनी चुप चाप बसीरहिन । मैले बिस्तारै उनको तिघ्रालाई फाट्न लगाए । अनि मेरो लाडो लगेर उनको पुती निर राखे । कता कता मलाई पनि डर लागि रहेको थियो । बिस्तारै उनको पुती दुई औलाले हल्का च्याते र लाँडोको टुप्पो लगेर राखे । उनको पुतीको दुलो सानो भएकोले छिर्ला नछिर्ला भन्न सकिरहेको थिईन । अनि बिस्तारै मैले लाडो पुती भित्र छिराउन कोशिश गरे । “ऐया……… दुख्यो ………….. नाई नगर्ने ……. प्लिजऽऽऽऽऽऽ । म सक्दिन सहन ” एलिशा रुन थाली । हतार हतार मैले लाडो निकाले अनि सम्झाउन थाले “बिस्तारै बिस्तारै दुख्न छोड्छ , एकै छिन सहने प्रयास गरन ल ।” “हुन्छ ” रुञ्चे स्वरमा उनले भनि । फेरि मैले बिस्तारै लाडो छिराउने प्रयास गरे । १ ईञ्च जति छिराएर भित्र बाहिर गर्न थाले । शुरुमा त “ऐया ….. ऐया ……” भन्दैथिई तर ५-१० पटक छिराए पछि दुख्न कम भएरा होला , कराउन छाडी , बरु “आहहहहहहहहह ……… ओहहहहहहहहह” भन्दै मजा लिन थाली । मैले अझ धेरै छिराउन थाले ….. बिस्तारै बिस्तारै गर्दा पुरै लाडो छिराएरै छाडे । ” दुख्यो ……..” कराईन एलिशा । उनको दुखाईको वास्ता नै नगरी म लाडोलाई भित्र बाहिर गर्न वयस्त भए । ३-४ मिनेट जति चिके पछि , उनलाई पुरै आनन्द आएछ होला , अब त मलाई च्याप्प समाएर ” अझै गर्नु न , छिटो छिटो गर्नुन , भित्र सम्म पुग्ने गरी गर्नु न , मजा आईरहेको छ क्या …… अझै … अझै ……..” कराउन थाली एलिशा । मलाई पनि जोश बढेर आयो , मेरो तागतले भ्याए सम्म बल गरी गरी चिक्न थाले । कोठामा केवल खाटको “ठ्वाक – ठ्वाक ” , एलिशाको “आहहहहह – ओहहहहहह” , उनको र मेरो शरीरको घर्षणबाट निस्केको “फ्यात – फ्यात” , भिजेको पुतीमा लाडो छिर्दाको “प्याच – प्याच ” जस्ता आवाजहरू गुञ्जीरहेको थियो । करीब करीब १५ मिनेट जति चिकेपछि , मेरो लाडोले माल ओकल्न लागे जस्तो भयो । “मजा आई रहेको छ तिमीलाई ?” मैले सोधे । “पहिलो पल्ट गरेकोले होला, अलि दुख्यो तर दुखाई भन्दा मजा नै धेरै छ ” एलिशाले भनी । अकस्मात छाँगाबाट खसेको जै भयो र सबै माल उसको पुती भित्रै झारिदिए । म पुरै शिथील भई सकेको थिए । उनको शरीरमाथि नै म बसीरहे । २ मिनेट जति बसे पछि , म उठे । यसो लाडो हेरेको त , मेरो लाडो भरी रगतै रगत थियो । तन्ना भरि पनि रगतै रगत थियो । एलिशा पनि ऊठी र हेरी “ओहो ……… रगत कसरी आयो ?” एलिशाले उत्सुकता जगाई । “पहिलो पल्ट गर्दा सबैको रगत आउछ , यस्तै हो शूरुमा ” मैले भने । एलिशा ऊठी र बाथरुम तिर गई , म भने तन्ना निकाल्न थाले । केहिछिन मै एलिशा बाहिर आई र रुञ्चे स्वरमा भनी ” मलाई कस्तो डर लागि राछ , तल त पुरा पोलीराछ , के गर्ने ?” “चिन्ता नलेउ केहि हुन्न , म छु नि ” मैले भने । हामी दुई केही बेर अंगालो मा बाधियौ , किस गर्यौ अनि खाटमा पल्टियौ । केहि बेर कुराकानी भयो , उनी खुशी थिई , म झनै खुशी थिए , टाईट पुती चिक्न पाएकोमा । हामीले दु:ख सुखका कुरा हरू साट्यौ , अनि एकैछिन भएपनि आराम गर्ने सहमती गर्यौ ।
कलिलो दुध माड्दै सेक्स गर्नुको मजा पुरा हेर्नुहोस
7:33 AM
Tuesday, March 29, 2016
काठमाडौं । ग्यास्ट्राइटिस (ग्यास्ट्रिक)ले प्रायः सबैलाई सताउने गरेको छ । खानपानमा विशेष ध्यान नदिँदा ग्यास्ट्रिक लाग्ने गरेको बताइन्छ । नियमित तथा खानपानमा ध्यान नदिँदा पेटमा ग्यास बन्छ । यस्तो अवस्थामा फेट फुल्ने तथा पीडा महसुस हुने गर्छ । ग्यास्ट्रिकबाट बच्न निम्न पाँच उपनाउनुहोस्
: ग्यास बनाउने खाद्यपदार्थ नखानुस् ग्यास्ट्राइटिस समस्याको सबैभन्दा ठूलो कारण भनेको ग्यास बनाउने खालका खानेकुरा हुन् । यी खानेकुरा खाँदा पेटमा ग्यास बन्ने हुँदा पेट दुख्ने तथा पीडा महसुस हुनेगर्छ । यसर्थ केक, कार्बोनेटयुक्त सामग्री, अमिलो फल, काउली, बन्दा, सुपारी जस्ता खानेकुरा नखाँदा राम्रो हुन्छ २: समयमा खाना खाने बानी बसाल्नुहोस् पेट खाली नहुने गरी नियमित रुपमा खाना खाने गरेमा ग्यास्ट्राइटिसको समस्या समाधान हुन सक्छ । बिहान नास्ता नगर्ने र अबेर खाना खाने बानीले ग्यास्ट्रिक बढ्न सक्छ । यसबाट बच्न नियमित तथा चपाएर खानेकुरा खानु उत्तम हुन्छ । ३: कम मसालेदार खाना खानुहोस बढी तेल र मसाला मिसाएको खाना पनि ग्यास्ट्रिकको कारण हुन सक्छ । यसैले यस्ता कुरा मिसाइएको खानेकुराबाट बच्नुहोस् । साथै पेट पूरै भरिनुभन्दा खान मन लाग्दालाग्दै उठेमा खाना राम्ररी पच्छ । खाना खाएको आधा घण्टापछि मात्र पानी पिउने बानी बसाल्नुहोस् । ४: रक्सीबाट बच्नुहोस् बढी रक्सी पिउने बानीले ग्यास्ट्रिकको समस्या बढाउँछ । यद्यपि रक्सीमात्र यसको मुख्य कारण होइन । तर, रक्सी नखाँदा या यसको सेवन सीमित गर्नाले भविष्यमा हुने ग्यास्ट्राइटिसबाट बच्न सकिन्छ । ५: थोरै तर नियमित खानुहोस् पेटलाई आराम दिन थोरै खाने बानी गर्नुपर्छ । धेरै खानाले पनि ग्यास्ट्रिकको समस्यालाई असर गर्छ । यसका अलावा खानामा ल्याक्टोज र ग्लूटनजस्ता आहार लिनबाट बच्नुहोस् । यी माथिका साधारण उपाय मात्रै हुन् । यसबाट बच्ने उपायहरु हुन सक्छन् । यदी उक्त उपाय अपनाउँदा पनि ग्याष्ट्रिकको समस्या देखिए चिकित्सकसँग परामर्श गरी उपचार गर्नु सबैभन्दा उत्तम विकल्प हो
: ग्यास बनाउने खाद्यपदार्थ नखानुस् ग्यास्ट्राइटिस समस्याको सबैभन्दा ठूलो कारण भनेको ग्यास बनाउने खालका खानेकुरा हुन् । यी खानेकुरा खाँदा पेटमा ग्यास बन्ने हुँदा पेट दुख्ने तथा पीडा महसुस हुनेगर्छ । यसर्थ केक, कार्बोनेटयुक्त सामग्री, अमिलो फल, काउली, बन्दा, सुपारी जस्ता खानेकुरा नखाँदा राम्रो हुन्छ २: समयमा खाना खाने बानी बसाल्नुहोस् पेट खाली नहुने गरी नियमित रुपमा खाना खाने गरेमा ग्यास्ट्राइटिसको समस्या समाधान हुन सक्छ । बिहान नास्ता नगर्ने र अबेर खाना खाने बानीले ग्यास्ट्रिक बढ्न सक्छ । यसबाट बच्न नियमित तथा चपाएर खानेकुरा खानु उत्तम हुन्छ । ३: कम मसालेदार खाना खानुहोस बढी तेल र मसाला मिसाएको खाना पनि ग्यास्ट्रिकको कारण हुन सक्छ । यसैले यस्ता कुरा मिसाइएको खानेकुराबाट बच्नुहोस् । साथै पेट पूरै भरिनुभन्दा खान मन लाग्दालाग्दै उठेमा खाना राम्ररी पच्छ । खाना खाएको आधा घण्टापछि मात्र पानी पिउने बानी बसाल्नुहोस् । ४: रक्सीबाट बच्नुहोस् बढी रक्सी पिउने बानीले ग्यास्ट्रिकको समस्या बढाउँछ । यद्यपि रक्सीमात्र यसको मुख्य कारण होइन । तर, रक्सी नखाँदा या यसको सेवन सीमित गर्नाले भविष्यमा हुने ग्यास्ट्राइटिसबाट बच्न सकिन्छ । ५: थोरै तर नियमित खानुहोस् पेटलाई आराम दिन थोरै खाने बानी गर्नुपर्छ । धेरै खानाले पनि ग्यास्ट्रिकको समस्यालाई असर गर्छ । यसका अलावा खानामा ल्याक्टोज र ग्लूटनजस्ता आहार लिनबाट बच्नुहोस् । यी माथिका साधारण उपाय मात्रै हुन् । यसबाट बच्ने उपायहरु हुन सक्छन् । यदी उक्त उपाय अपनाउँदा पनि ग्याष्ट्रिकको समस्या देखिए चिकित्सकसँग परामर्श गरी उपचार गर्नु सबैभन्दा उत्तम विकल्प हो
ग्यास्ट्राइटिस(ग्यास्ट्रिक)बाट बच्ने यी ५ उपाय
9:50 PM
Monday, March 28, 2016
१. विश्वको सबैभन्दा बलियो योनी रुसकी तातियाता कोजेनिकोभा विश्वकी सबैभन्दा बलियो योनी भएकी महिला हुन् । उनले आफ्नो योनीका मांसपेशीले १४ किलो वजन उठाएकी छिन् । मोटो धागोमा बाँधिएको १४ किलोको वजनलाई उनले धागोमार्फत अठ्याउन सकेकी हुन् । २. सबैभन्दा ठूलो योनी विश्वमा अहिलेसम्म सबैभन्दा ठूलो योनीको किर्तिमान स्कटल्याण्डकी अन्ना स्वानको नाममा रहेको छ । सन् १८४६ मा जन्मेर १८८८ मा मृत्यु भएकी अन्नाको योनीको परिधी १९ इन्च अर्थात् ४८ सेन्टिमिटर थियो । ३. सबैभन्दा बढि बच्चा पाउने महिला ६९ जना बच्चा जन्माएकी रुसकी भ्यालेन्टिया भ्यासिलेभा विश्वमा अहिलेसम्म धेरै बच्चा जन्माउने महिलाको रुपमा रहेकी छिन् । सन् १७२५ देखि १७६५ को बीचमा उनले यतिधेरै बच्चा जन्माएकी हुन् । उनले १६ पटक जुम्ल्याहा, ७ पटक तिम्ल्याहा र ४ पटक चम्ल्याहा बच्चा सहित कुल २७ बेतमा ६९ बच्चा जन्माएकी हुन् । ४. विर्यस्खलन गरेर टाढासम्म फ्याक्ने व्यक्ति हस्तमैथुन मार्फत सबैभन्दा टाढासम्म विर्यको फोहोरा फालेर होस्र्ट स्कल्ज नामका व्यक्तिले विश्व किर्तिमान राखेका छन् । उनले हस्तमैथुन गरी ६ मिटर टाढासम्म विर्य फाल्न सफल भएका थिए । ५. विश्वकी सबैभन्दा बुढी वेश्या विश्वकी सबैभन्दा वृद्धा वेश्याताइवानको ताइपेइकी हजुरआमा नामले चिनिने चिउ नामकी महिला विश्वकी सबैभन्दा बुढी वेश्या हुन् । ८२ वर्षकी चिउले ४० वर्षदेखि लगातार यौनपेशा अँगाल्दै आएकी छिन् ।
कुमारित्व योनीमा सेक्स गर्न बढी मज्जा कि बच्चा जन्मेको योनीमा..? जानी राखौ..
६. सबैभन्दा ठूलो सामूहिक सेक्स जापानमा २ सय ५० जोडिले एकैपटक एकैस्थानमा सम्भोग गरी विश्वमा सबैभन्दा ठूलो सामूहिक सेक्सको रेकर्ड कायम गरेका छन् । ७. एकदिनमा सबैभन्दा बढि पुरुषसँग सेक्स गर्ने महिला ९ सय १९ जना पुरुषसँग एकै दिनमा सेक्स गरेर अमेरिकाकी लिजा स्प्राक्सले यो रकेर्ड राखेकी छिन् । अमेरिकी पोर्नस्टार समेत रहेकी लिजाले सन् २००४ मा यो रेकर्ड राखेकी हुन् । उनको यो रेकर्ड तोड्न अहिलेसम्म कुनै महिला अघि सरेका छैनन् । ८. सबैभन्दा लामो समयसम्म हस्तमैथुन जापानका मासानोबु सातोले ९ घण्टा ५८ मिनेटसम्म निरन्तर हस्तमैथुन गरी यो रेकर्ड राखेका छन् । ९. विश्वमा सबैभन्दा पाको उमेरमा बाउ सबैभन्दा पाका बाबुभारतका नानुराम जोगी नामका व्यक्ति विश्वमा सबैभन्दा पाको उमेरमा बाउ बन्ने व्यक्ति हुन् । उनले ९० वर्षको उमेरमा छोरो पाएका थिए । उनले आफ्नी चौथो श्रीमतीबाट उक्त छोरो जन्माएकी हुन् । आफ्ना सबै श्रीमतीबाट कति सन्तान जन्मे भन्ने हेक्का समेत उनलाई छैन । सन्तान धेरै भएर गन्न नभ्याएको उनी बताउँछन् ।
कुमारित्व योनीमा सेक्स गर्न बढी मज्जा कि बच्चा जन्मेको योनीमा..? जानी राखौ..
६. सबैभन्दा ठूलो सामूहिक सेक्स जापानमा २ सय ५० जोडिले एकैपटक एकैस्थानमा सम्भोग गरी विश्वमा सबैभन्दा ठूलो सामूहिक सेक्सको रेकर्ड कायम गरेका छन् । ७. एकदिनमा सबैभन्दा बढि पुरुषसँग सेक्स गर्ने महिला ९ सय १९ जना पुरुषसँग एकै दिनमा सेक्स गरेर अमेरिकाकी लिजा स्प्राक्सले यो रकेर्ड राखेकी छिन् । अमेरिकी पोर्नस्टार समेत रहेकी लिजाले सन् २००४ मा यो रेकर्ड राखेकी हुन् । उनको यो रेकर्ड तोड्न अहिलेसम्म कुनै महिला अघि सरेका छैनन् । ८. सबैभन्दा लामो समयसम्म हस्तमैथुन जापानका मासानोबु सातोले ९ घण्टा ५८ मिनेटसम्म निरन्तर हस्तमैथुन गरी यो रेकर्ड राखेका छन् । ९. विश्वमा सबैभन्दा पाको उमेरमा बाउ सबैभन्दा पाका बाबुभारतका नानुराम जोगी नामका व्यक्ति विश्वमा सबैभन्दा पाको उमेरमा बाउ बन्ने व्यक्ति हुन् । उनले ९० वर्षको उमेरमा छोरो पाएका थिए । उनले आफ्नी चौथो श्रीमतीबाट उक्त छोरो जन्माएकी हुन् । आफ्ना सबै श्रीमतीबाट कति सन्तान जन्मे भन्ने हेक्का समेत उनलाई छैन । सन्तान धेरै भएर गन्न नभ्याएको उनी बताउँछन् ।
कुमारित्व योनीमा सेक्स गर्न बढी मज्जा कि बच्चा जन्मेको योनीमा..? जानी राखौ..
1:24 PM
कुमारीत्वसम्बन्धी एउटा अंग्रेजी उखान छ- तिमीलाई कुमारी केटीसँग बिहे गर्नुछ भने कोक्रोमा पाइएला। कुमारीत्वको भ्रम र आडम्बरका कुरा युगौंदेखि लिरहेका छन्। बिहेअघि शारीरिक सम्बन्ध नराखेकी अर्थात् अक्षत योनी भएकी महिलालाई कुमारी भन्ने गरिन्छ, सामान्यतया।तर, अक्षत योनीको अवधारणा त्यति सजिलो भने छैन किनभने साइक्लिङ र खेलकुदले पनि किशोरीको योनीमा भएको झिल्ली च्यातिनसक्छ। केही वर्षअघि सिन्धुपाल्चोकमा एउटा डिभोर्सको घटना भएको थियो। केही वर्षको प्रेमपछि एक जोडीले बिहे गर्यो। एक सातामै श्रीमान्ले श्रीमतीलाई त्यागिदिएको थियो। उसले डिभोर्सको कारण देखाएको थियो, ‘सुहागरातको दिन सम्भोग गर्दा उसको योनीबाट रगत आएन।
महिला कुमारी हुनु वा नहुनुलाई पहिलो पटक गरिएको सम्भोगको क्रममा योनीबाट रगत बग्नुले कुनै प्रभाव पार्दैन। तर, नेपालमा अझै पनि शिक्षित मानिससमेत यस धारणाबाट ग्रस्त छन्। मेडिकल साइन्सका अनुसार रगत बग्नु वा नबग्नुले महिलाको कुमारीत्वसँग कुनै सम्बन्ध राख्दैन। कसैकसैमा सम्भोगको क्रममा हाइमेन नच्यातिएको भएमा हाइमेन च्याँतिदा योनीबाट रगत आउनसक्छ। मेडिकल साइन्सका अनुसार खेलकुद, साइक्लिङ, कडा किसिमका कसरत आदिका कारण हाइमेन च्यातिन सक्छ।
तर, कतिपय महिला हाइमेनबिना पनि जन्मिएको हुनसक्ने कुरा पत्ता लगाएको छ। केही महिलामा हाइमेन च्यातिँदा योनीबाट रगत नबग्ने र केही महिलामा हाइमेन नच्यातिने तर हाइमेनको फैलावट क्षमता बढी भएर पनि रगत नबग्न सक्ने कुरा पनि पत्ता लगाएको छ। अतः सम्भोग गर्दा योनीबाट रगत बगेमात्र महिला कुमारी हो भन्ने भ्रममा कदापि पर्नुहुँदैन। हाइमेन एउटा झिल्ली हो, जसले योनीको बाहिरी द्वार ढाकेको हुन्छ। यसमा सानो प्वाल हुन्छ। यो विभिन्न शारीरिक श्रम र व्यायामबाट च्यातिन सक्छ। महिलाले बच्चा पाइसकेपछि महिलाको हाइमेनको केही या पूरै भागको अस्तित्व नरहन पनि सक्छ।
त्यसैले कुमारीत्वसम्बन्धी गलत मानसिकतालाई छिट्टै हटाउनु बुद्धिमानी हुन्छ। महिलाहरू पहिलो सम्भोगमा त्यति खुल्न सक्दैनन्। प्रेम विवाहमा भन्दा परंपरागत विवाहमा महिलाहरू सम्भोगमा खुल्न गाह्रो मान्छन्। उत्तेजनामा आउन नसक्नुले पनि योनीमार्गमा प्रशस्त चिल्लो पदार्थ निक्लँदैन र योनी कडा हुन सक्छ। केही महिलाका योनीद्वार सानो भएर पनि लिंग भित्र छिर्न गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अनुभव भयो भने महिला कुमारी भएको ठान्दछन् पुरुषहरू। तर यस्तो अवस्थामा महिलालाई पीडा भएको हुन्छ। महिलालाई प्राक्क्रीडामा बढी समय दिएर पूर्ण उत्तेजनामा ल्याउन सकियो भने विवाहको पहिलो रात वा पहिलो सम्भोगमा योनीबाट रगत बग्ने, लिंग छिराउन कठिन हुने भन्ने नै हुँदैन।
वास्तवमा योनी लचकदार तन्तुबाट बनेको हुन्छ। सानो लिंग छिर्दा कसिलो हुने योनीबाट बच्चा सजिलै निस्कन सक्नुले योनीको क्षमतालाई अझ बढी प्रस्ट्याउँछ। अहिले युवामाझ खुब चर्चा हुने शब्द हो, भर्जिन। भर्जिनसँग सम्भोग गर्दा मजा आउने कुराको पनि चर्चा हुने गर्छ। वास्तवमा महिला भर्जिन हो कि होइन भन्ने कुरा मेडिकल साइन्सले पत्ता लगाउन सक्दैन। यो महिलाको विश्वासमा निर्भर हुन्छ। महिलाले विवाहअघि सम्भोग गरेको कुरा पछि गएर कसैले थाहा पाउला कि भन्ने डर धेरैमा पाइएको छ। यो कुरा महिलाले नभनेसम्म पत्ता लाग्दैन।
महिलाको योनीको फैलन र खुम्चन सक्ने गुणको कारण कुनै फरकपन महसुस हुँदैन। हाइमेन धेरै कारणले च्यातिन सक्ने भएकाले सम्भोगसँग यसको खासै सम्बन्ध छैन। कुमारी युवतीसँग सम्भोग गर्दा आनन्द आउने धारणा गलत हो। दुवैजना बराबर उत्तेजनामा आएर सम्भोगको चरमोत्कर्षमा पुग्न सकेमा सबै महिलासँग उत्तिकै सन्तुष्टि मिल्छ
महिला कुमारी हुनु वा नहुनुलाई पहिलो पटक गरिएको सम्भोगको क्रममा योनीबाट रगत बग्नुले कुनै प्रभाव पार्दैन। तर, नेपालमा अझै पनि शिक्षित मानिससमेत यस धारणाबाट ग्रस्त छन्। मेडिकल साइन्सका अनुसार रगत बग्नु वा नबग्नुले महिलाको कुमारीत्वसँग कुनै सम्बन्ध राख्दैन। कसैकसैमा सम्भोगको क्रममा हाइमेन नच्यातिएको भएमा हाइमेन च्याँतिदा योनीबाट रगत आउनसक्छ। मेडिकल साइन्सका अनुसार खेलकुद, साइक्लिङ, कडा किसिमका कसरत आदिका कारण हाइमेन च्यातिन सक्छ।
तर, कतिपय महिला हाइमेनबिना पनि जन्मिएको हुनसक्ने कुरा पत्ता लगाएको छ। केही महिलामा हाइमेन च्यातिँदा योनीबाट रगत नबग्ने र केही महिलामा हाइमेन नच्यातिने तर हाइमेनको फैलावट क्षमता बढी भएर पनि रगत नबग्न सक्ने कुरा पनि पत्ता लगाएको छ। अतः सम्भोग गर्दा योनीबाट रगत बगेमात्र महिला कुमारी हो भन्ने भ्रममा कदापि पर्नुहुँदैन। हाइमेन एउटा झिल्ली हो, जसले योनीको बाहिरी द्वार ढाकेको हुन्छ। यसमा सानो प्वाल हुन्छ। यो विभिन्न शारीरिक श्रम र व्यायामबाट च्यातिन सक्छ। महिलाले बच्चा पाइसकेपछि महिलाको हाइमेनको केही या पूरै भागको अस्तित्व नरहन पनि सक्छ।
त्यसैले कुमारीत्वसम्बन्धी गलत मानसिकतालाई छिट्टै हटाउनु बुद्धिमानी हुन्छ। महिलाहरू पहिलो सम्भोगमा त्यति खुल्न सक्दैनन्। प्रेम विवाहमा भन्दा परंपरागत विवाहमा महिलाहरू सम्भोगमा खुल्न गाह्रो मान्छन्। उत्तेजनामा आउन नसक्नुले पनि योनीमार्गमा प्रशस्त चिल्लो पदार्थ निक्लँदैन र योनी कडा हुन सक्छ। केही महिलाका योनीद्वार सानो भएर पनि लिंग भित्र छिर्न गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अनुभव भयो भने महिला कुमारी भएको ठान्दछन् पुरुषहरू। तर यस्तो अवस्थामा महिलालाई पीडा भएको हुन्छ। महिलालाई प्राक्क्रीडामा बढी समय दिएर पूर्ण उत्तेजनामा ल्याउन सकियो भने विवाहको पहिलो रात वा पहिलो सम्भोगमा योनीबाट रगत बग्ने, लिंग छिराउन कठिन हुने भन्ने नै हुँदैन।
वास्तवमा योनी लचकदार तन्तुबाट बनेको हुन्छ। सानो लिंग छिर्दा कसिलो हुने योनीबाट बच्चा सजिलै निस्कन सक्नुले योनीको क्षमतालाई अझ बढी प्रस्ट्याउँछ। अहिले युवामाझ खुब चर्चा हुने शब्द हो, भर्जिन। भर्जिनसँग सम्भोग गर्दा मजा आउने कुराको पनि चर्चा हुने गर्छ। वास्तवमा महिला भर्जिन हो कि होइन भन्ने कुरा मेडिकल साइन्सले पत्ता लगाउन सक्दैन। यो महिलाको विश्वासमा निर्भर हुन्छ। महिलाले विवाहअघि सम्भोग गरेको कुरा पछि गएर कसैले थाहा पाउला कि भन्ने डर धेरैमा पाइएको छ। यो कुरा महिलाले नभनेसम्म पत्ता लाग्दैन।
महिलाको योनीको फैलन र खुम्चन सक्ने गुणको कारण कुनै फरकपन महसुस हुँदैन। हाइमेन धेरै कारणले च्यातिन सक्ने भएकाले सम्भोगसँग यसको खासै सम्बन्ध छैन। कुमारी युवतीसँग सम्भोग गर्दा आनन्द आउने धारणा गलत हो। दुवैजना बराबर उत्तेजनामा आएर सम्भोगको चरमोत्कर्षमा पुग्न सकेमा सबै महिलासँग उत्तिकै सन्तुष्टि मिल्छ
अब आफ्नो श्रीमती वा गलफ्रेन्ड अरु संग सुतेको योनी हेरेर थाहा पाउने : जानी राखौ
12:28 PM
Subscribe to:
Posts (Atom)
